ផលប៉ះពាល់នៃការមិនអើពើជំងឺស្លេកស្លាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

  • 28 Aug 2025

Key highlights or summary

  • កង្វះ​​អុកស៊ីសែបក្នុងឈាមធ្វើ​ឱ្យ​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង
  • ជំងឺស្លេកស្លាំងប៉ះពាល់ដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការចងចាំ និងភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតដែលនាំឱ្យខួរក្បាលមិនស្រឡះ។
  • សាច់ដុំខ្សោយ អស់កម្លាំង និងដង្ហើមខ្លីជាប្រចាំថ្ងៃ។
  • ស្បែកស្លេក ក្រចកផុយ ជ្រុះសក់ និងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក បង្ហាញពីភាពស្លេកស្លាំង។
  • ហានិភ័យងាយនឹងឆ្លងមេរោគ និងពិបាកជាសះស្បើយពីជំងឺ។
  • ជំងឺស្លេកស្លាំងរយៈពេលយូរណ្តាលឲ្យបេះដូងធ្វើការខ្លាំងជាងមុន បង្កើនហានិភ័យនៃចង្វាក់បេះដូងខុសប្រក្រតី និងជំងឺបេះដូង។
  • ឧស្សាហ៍អស់កម្លាំង វិលមុខ និងដង្ហើមខ្លី ត្រូវតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងធ្វើការព្យាបាល។

    Rate Our Article

    We'd love to know!

    • 0

    • 0

    • 0

    • 0

    recipe-form

    How was the experience with article?

    Please provide your details and our team will reach out to you soon!

    Frequently Asked Questions

    ជំងឺស្លេកស្លាំងគឺជាស្ថានភាពមួយដែលរាងកាយខ្វះកោសិកាឈាមក្រហមឬអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែនទៅកាន់ជាលិកា។ 

    ជំងឺស្លេកស្លាំងអាចក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើទុកចោលមិនបានព្យាបាល។ ករណីស្រាលអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង និងខ្សោយ ប៉ុន្តែជំងឺស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជាបញ្ហាបេះដូង ហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការខូចខាតសរីរាង្គ។

    ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកអាចព្យាបាលដោយទទួលអាហារដែលសម្បូរដែក និងថ្នាំជាតិដែក។​ករណីកង្វះវីតាមីន B12 ឬ folate ទាមទារការកែប្រែរបបអាហារ។ ប្រសិនបើជំងឺស្លេកស្លាំងបណ្តាលមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ គួរតែព្យាបាលជំងឺនោះជាមុន។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ អាចត្រូវការ​បញ្ចូល​ឈាម ឬ​ឬថ្នាំជួយបង្កើនកោសិកាឈាមក្រហម។

    រោគសញ្ញានៃជំងឺស្លេកស្លាំងរួមមាន ការអស់កម្លាំងជាប្រចាំ ស្បែកស្លេក វិលមុខ និងដង្ហើមខ្លី។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះការឈឺក្បាល ក្រចកផុយ និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ផងដែរ។ 

    ជំងឺស្លេកស្លាំងជារឿយៗអាចបង្ការដោយការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B12។ ការទទួលទានស្លឹកបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងថ្នាំជាតិដែកអាចជួយបាន បូករួមជាមួយការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់។

    ស្ត្រី​ដែល​មាន​ឈាម​រដូវ​ច្រើន ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃជំងឺស្លេកស្លាំង។ 

    Related Blogs