តំបន់គ្មានខ្នើយ៖ អ្វីដែលវិទ្យាសាស្រ្តនិយាយអំពីការគេងដោយគ្មានខ្នើយ
- By Dr. Naveeda Adam
- 30 Jan 2024
ការដកយកសំខាន់ៗ
- ការគេងដោយគ្មានខ្នើយអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលមួយចំនួន ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
- ការគេងដោយគ្មានខ្នើយអាចលើកកម្ពស់ការតម្រង់ឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក និងខ្នង។
- វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមានស្នាមជ្រួញ និងបញ្ហាស្បែក។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការគេងដោយគ្មានខ្នើយប្រហែលជាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុគ្គលដែលមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាក់លាក់ ឬចំណូលចិត្តគេងជាក់លាក់នោះទេ។
- ការពិសោធន៍ជាមួយប្រភេទខ្នើយ និងទីតាំងផ្សេងៗគ្នាអាចជួយស្វែងរកការគេងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
Rate our article
We'd love to know!
- 3
- 6
- 67
- 111
How was the experience with article?
We'd love to know!