Đau đầu, chóng mặt & thiếu máu
- 23 Aug 2025
Những điểm chính
- Thiếu máu là một rối loạn máu với các loại phổ biến như thiếu máu do thiếu sắt và thiếu máu do thiếu vitamin, dẫn đến mức oxy thấp.
- Thiếu oxy gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt, thường do số lượng hồng cầu thấp.
- Ngoài đau đầu và chóng mặt, hãy theo dõi các triệu chứng như mệt mỏi, da xanh xao, lạnh tay chân và tim đập nhanh.
- Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt, uống bổ sung sắt theo chỉ định, giữ đủ nước và điều chỉnh lối sống để giảm bớt các triệu chứng.
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên và chế độ dinh dưỡng cân bằng có thể giúp ngăn ngừa một số loại thiếu máu.
